Parcours sportif Sylvie BRUN

Parcours :
Après plus de 15 ans dans un tout autre domaine : la vente, je décide de passer mon Brevet d'état d'éducateur sportif option sport pour tous, il y a déjà plus de 20 ans.

Assez sportive, je pratique alors déjà plusieurs sports, triathlon niveau international, l'équitation, la course à pied… entre autre et suis adhérente dans un club de fitness sur Périgueux où je passe tous mes temps de pauses de travail.

Ensuite : deux ans de formation sur Bordeaux pour le Brevet d'état (à l´heure actuelle le brevet de déroule sur 11 à 12 mois pour les nouveau diplômés BEJEPS, à croire qu'on peut ingurgiter aujourd’hui deux ans de formation en 11/12 mois …!)

Je me retrouve alors en 2006 de l’autre côté de la barrière à animer mes propres cours en association.
J'ai combiné mon travail à plein temps avec mes cours de fitness, auprès d'un public de 2 à plus de 80 ans à Périgueux, Trelissac, Coursac, Vanxains, Agonac, Riberac, Champcevinel, ou encore le Département de la Dordogne pour lequel je travaille en collaboration sur le dispositif « Seniors à nous la forme » mis en place pour les seniors depuis le début il y a 6 ans, où l'objectif et le maintien de la forme et de leurs capacités.

Aujourd’hui cela fait plus de 20 ans que je suis les mêmes adhérents ou plutôt qui me suivent, fidèles depuis mes débuts , quel beau retour et quelle confiance !!! C'est gratifiant, motivant !
J'aime apprendre, me former à de nouvelles méthodes, disciplines, je n'enseigne que ce qui me parle et m'anime !

La pratique en 20 ans a bien évolué, la demande et les besoins sont aujourd’hui bien différents. Le sport est vecteur de belles valeurs, et il est le meilleur médicament.
Le fitness il y a 20 ans était « à la mode » aujourd’hui on pratique le « sport santé « , et j'adore cette idée, soigner par le sport !

C'est pour cela que je me suis formée à des méthodes plus douces et orientées comme le yoga, le Pilates, le Pilates rose (cancer du sein) ou encore le sport cancer rémission (la cami France), et la sophrologie.

J'espère vous croiser à l'un de mes cours très prochainement…
D’ici là, sportez vous bien

Activités proposées

Gym Renforcement du dos / Adbos / Fessiers / Streching : le mercredi de 17h00 à 18h00

Gym Fitness : le mercredi de 18h00 à 19h00